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Éducation Physique et Sportive (EPS) Seconde

Trimestre 3 — 61 contenus

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21
Leçons
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21
Exercices
❓
19
Quiz
🎮
0
Jeux

📖 Leçons21

Maîtriser son corps : développer ses compétences motrices dans les APSA

Développement des compétences motrices dans les activités physiques, sportives et artistiques (APSA)

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Devenir acteur de son apprentissage en EPS : méthodes et outils pour progresser

Acquisition de méthodes et d'outils pour apprendre

📖

Collectif en action : règles partagées et responsabilités au service de la performance

Partage de règles, d'objectifs communs et prise de responsabilités

📖

Mon corps, mon allié : Adopter des comportements responsables pour ma santé et ma sécurité

Adoption de comportements favorables à sa santé et sa sécurité

📖

Bien-être et équilibre : Gérer sa santé physique et sociale au quotidien

Gestion de sa vie physique et sociale

4 séances de 2 heures📖

Course de demi-fond : Maîtriser ses allures pour performer régulièrement

Athlétisme : Course de demi-fond - Gestion des allures et régularité de performance

📖

Saut en longueur : Maîtriser sa course d'élan et son impulsion pour optimiser la performance

Athlétisme : Saut en longueur - Optimisation de la vitesse d'approche et de l'impulsion

4 séances de 2 heures📖

Lancer de poids : Maîtriser la coordination pour optimiser la performance

Athlétisme : Lancer de poids - Coordination des actions techniques et recherche d'efficacité

📖

Natation de vitesse : De la technique à la performance

Natation de vitesse : Maîtrise technique et optimisation de la performance

📖

Natation Sauvetage : Maîtriser les Techniques de Déplacement et de Remorquage

Natation sauvetage : Techniques de déplacement et de remorquage

📖

Gymnastique au sol : Maîtriser les enchaînements acrobatiques et artistiques

Gymnastique au sol : Enchaînements acrobatiques et artistiques

6 séances de 2 heures📖

Gymnastique aux agrès : Équilibre parfait entre technique et audace mesurée

Gymnastique aux agrès : Maîtrise technique et prise de risque mesurée

8 séances de 2 heures📖

Danse : Créer et exprimer - Les clés de la composition chorégraphique

Danse : Composition chorégraphique et expression artistique

📖

Arts du cirque : De la technique à la création artistique

Arts du cirque : Création artistique et maîtrise technique

📖

Basketball : Maîtriser les principes offensifs et défensifs pour gagner ensemble

Sports collectifs : Basketball - Principes de jeu offensifs et défensifs

4 séances de 2 heures📖

Football : De l'individuel au collectif - Stratégies et prises de décision en équipe

Sports collectifs : Football - Organisation collective et prise de décision

📖

Handball : Maîtriser les systèmes de jeu et s'adapter en temps réel

Sports collectifs : Handball - Systèmes de jeu et adaptation aux situations

📖

Volley-ball : Stratégies collectives pour construire et gagner le point

Sports collectifs : Volley-ball - Construction du point et régulation collective

90 minutes📖

Rugby : Maîtriser la progression collective et la conservation du ballon

Sports collectifs : Rugby - Progression collective et conservation du ballon

📖

Badminton : Maîtriser le rapport de force et optimiser son placement

Sports de raquette : Badminton - Gestion du rapport de force et placement

📖

Tennis de table : Maîtriser la variété des coups pour une adaptation tactique optimale

Sports de raquette : Tennis de table - Variété des coups et adaptation tactique

📖

✏️ Exercices21

Parcours d'habileté motrice : coordination et adaptation en situation complexe

Développement des compétences motrices dans les activités physiques, sportives et artistiques (APSA)

45 min✏️

Mon Carnet d'Apprentissage Sportif : Analyser et Progresser

Acquisition de méthodes et d'outils pour apprendre

45 minutes✏️

Mission Capitaine : Construire ensemble les règles du jeu !

Partage de règles, d'objectifs communs et prise de responsabilités

45 minutes✏️

Mon plan d'action santé : analyser et améliorer mes comportements quotidiens

Adoption de comportements favorables à sa santé et sa sécurité

45 min✏️

Mon plan d'entraînement personnel : équilibre entre performance et bien-être

Gestion de sa vie physique et sociale

45 minutes✏️

Maîtrise ton rythme : Devenir stratège de tes courses de demi-fond

Athlétisme : Course de demi-fond - Gestion des allures et régularité de performance

45 min✏️

Saut en longueur : Maîtriser ta course d'élan et ton impulsion pour optimiser tes performances

Athlétisme : Saut en longueur - Optimisation de la vitesse d'approche et de l'impulsion

45 min✏️

Perfectionnement du lancer de poids : coordination et efficacité

Athlétisme : Lancer de poids - Coordination des actions techniques et recherche d'efficacité

45 min✏️

Optimisez votre crawl : analyse technique et stratégie de performance

Natation de vitesse : Maîtrise technique et optimisation de la performance

45 min✏️

Maîtrise des techniques de déplacement et de remorquage en natation sauvetage

Natation sauvetage : Techniques de déplacement et de remorquage

45 min✏️

Maîtrise ton enchaînement : Équilibre et fluidité au sol

Gymnastique au sol : Enchaînements acrobatiques et artistiques

45 minutes✏️

Défi gymnique : Équilibre entre précision technique et audace contrôlée

Gymnastique aux agrès : Maîtrise technique et prise de risque mesurée

45 minutes✏️

Création chorégraphique : Explorer l'émotion par le mouvement

Danse : Composition chorégraphique et expression artistique

45 min✏️

Création d'une séquence circassienne : équilibre et expression

Arts du cirque : Création artistique et maîtrise technique

4 séances de 2 heures✏️

Maîtrise des principes offensifs et défensifs au Basketball

Sports collectifs : Basketball - Principes de jeu offensifs et défensifs

45 min✏️

Décisions tactiques au football : Analyser et choisir la meilleure option

Sports collectifs : Football - Organisation collective et prise de décision

45 min✏️

Handball : Analyser et adapter les systèmes de jeu en situation

Sports collectifs : Handball - Systèmes de jeu et adaptation aux situations

45 min✏️

Volley-ball : Stratégie collective et construction du point

Sports collectifs : Volley-ball - Construction du point et régulation collective

45 min✏️

Rugby : Maîtriser la progression collective et la conservation du ballon

Sports collectifs : Rugby - Progression collective et conservation du ballon

45 min✏️

Maîtrise ton terrain ! Stratégies de placement et gestion du rapport de force au badminton

Sports de raquette : Badminton - Gestion du rapport de force et placement

45 min✏️

Maîtrise tactique au tennis de table : Variété des coups et adaptation en situation de jeu

Sports de raquette : Tennis de table - Variété des coups et adaptation tactique

45 minutes✏️

❓ Quiz19

Quiz EPS Seconde - Maîtrisez vos compétences motrices en APSA !

Développement des compétences motrices dans les activités physiques, sportives et artistiques (APSA)

❓

Méthodes et outils pour progresser en EPS : deviens l'architecte de ta réussite !

Acquisition de méthodes et d'outils pour apprendre

❓

Quiz EPS : Objectifs communs et responsabilités en équipe

Partage de règles, d'objectifs communs et prise de responsabilités

15 min❓

Quiz Santé & Sécurité : Adopte les bons réflexes !

Adoption de comportements favorables à sa santé et sa sécurité

❓

Quiz Santé & Bien-être : Gérer sa vie physique et sociale au quotidien

Gestion de sa vie physique et sociale

❓

Course de demi-fond : Maîtrise tes allures pour performer !

Athlétisme : Course de demi-fond - Gestion des allures et régularité de performance

❓

Saut en longueur : Maîtrise ta course d'élan et ton impulsion !

Athlétisme : Saut en longueur - Optimisation de la vitesse d'approche et de l'impulsion

❓

Quiz Lancer de Poids : Maîtrise la Coordination et l'Efficacité !

Athlétisme : Lancer de poids - Coordination des actions techniques et recherche d'efficacité

❓

Natation de vitesse : Maîtrise technique et optimisation de la performance

Natation de vitesse : Maîtrise technique et optimisation de la performance

❓

Maîtrise tes enchaînements : Quiz Gymnastique au Sol

Gymnastique au sol : Enchaînements acrobatiques et artistiques

❓

Quiz Gymnastique : Maîtrise technique et prise de risque mesurée

Gymnastique aux agrès : Maîtrise technique et prise de risque mesurée

15 min❓

Danse : Maîtrise ta composition chorégraphique !

Danse : Composition chorégraphique et expression artistique

❓

Les Arts du Cirque : Entre Créativité et Maîtrise Technique

Arts du cirque : Création artistique et maîtrise technique

❓

🏀 Quiz Basket - Maîtrise les principes offensifs et défensifs !

Sports collectifs : Basketball - Principes de jeu offensifs et défensifs

❓

⚽ Décisions tactiques : Maîtrise l'organisation collective au football

Sports collectifs : Football - Organisation collective et prise de décision

❓

Handball : Maîtrise les systèmes de jeu et ton adaptation tactique !

Sports collectifs : Handball - Systèmes de jeu et adaptation aux situations

❓

Volley-ball : Maîtrise la construction du point et la régulation collective !

Sports collectifs : Volley-ball - Construction du point et régulation collective

❓

Badminton : Maîtrise ton jeu ! Quiz sur le rapport de force et le placement

Sports de raquette : Badminton - Gestion du rapport de force et placement

15 min❓

Maîtrise tes coups au tennis de table !

Sports de raquette : Tennis de table - Variété des coups et adaptation tactique

❓
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