Activités athlétiques : Course de vitesse - Maîtriser les différentes phases de la course (départ, accélération, maintien de la vitesse)
Activités athlétiques : Course de demi-fond - Gérer son effort sur une distance donnée et adapter son allure
Activités athlétiques : Saut en longueur - Maîtriser l'élan, l'impulsion et la réception
Activités athlétiques : Lancer (poids ou vortex) - Coordonner les actions pour optimiser la performance
Sports collectifs : Basket-ball - Maîtriser les fondamentaux (dribble, passe, tir) en situation de jeu
Sports collectifs : Handball - Développer les compétences offensives et défensives dans le jeu collectif
Sports collectifs : Football - Coordonner les actions individuelles et collectives dans le jeu
Sports collectifs : Rugby - Maîtriser les principes de base (avancer, soutenir, continuer)
Activités de raquette : Badminton - Construire le point et varier les trajectoires
Activités de raquette : Tennis de table - Adapter son jeu en fonction de l'adversaire
Gymnastique au sol : Maîtriser les éléments acrobatiques de base (roulades, équilibres, rotations)
Gymnastique aux agrès : Développer les habiletés spécifiques aux différents agrès
Danse : Créer et réaliser une chorégraphie simple en groupe
Activités d'orientation : Se repérer dans un espace inconnu et gérer son déplacement
Activités de pleine nature : Course d'orientation - Lire une carte et choisir un itinéraire
Natation : Nage ventrale (crawl) - Perfectionner la technique et l'efficacité
Natation : Nage dorsale (dos crawlé) - Maîtriser la coordination et la respiration
Natation : Sauvetage - Acquérir les bases du sauvetage aquatique
Acrosport : Réaliser des figures collectives en respectant les règles de sécurité
Expression corporelle : S'exprimer et communiquer par le corps
Coopération et opposition : Jeux traditionnels - Développer les stratégies collectives
Défense personnelle : Judo - Maîtriser les principes de base (chutes, déséquilibres, projections)
Condition physique : Développer les capacités physiques de base (endurance, vitesse, force, souplesse)
Règles et arbitrage : Connaître et appliquer les règles des activités pratiquées
Sécurité et responsabilité : Adopter des comportements sécuritaires pour soi et pour les autres
Santé et bien-être : Comprendre les effets de l'activité physique sur la santé
Autonomie : Gérer son échauffement et sa récupération
Esprit sportif : Respecter les adversaires, les partenaires et les décisions arbitrales
Progression personnelle : Évaluer ses performances et fixer des objectifs d'amélioration
Adaptation : Adapter son comportement moteur en fonction des situations
Activités athlétiques : Course de vitesse - Maîtriser les différentes phases de la course (départ, accélération, maintien de la vitesse)
Activités athlétiques : Course de demi-fond - Gérer son effort sur une distance donnée et adapter son allure
Activités athlétiques : Saut en longueur - Maîtriser l'élan, l'impulsion et la réception
Activités athlétiques : Lancer (poids ou vortex) - Coordonner les actions pour optimiser la performance
Sports collectifs : Basket-ball - Maîtriser les fondamentaux (dribble, passe, tir) en situation de jeu
Sports collectifs : Handball - Développer les compétences offensives et défensives dans le jeu collectif
Sports collectifs : Football - Coordonner les actions individuelles et collectives dans le jeu
Sports collectifs : Rugby - Maîtriser les principes de base (avancer, soutenir, continuer)
Activités de raquette : Badminton - Construire le point et varier les trajectoires
Activités de raquette : Tennis de table - Adapter son jeu en fonction de l'adversaire
Gymnastique au sol : Maîtriser les éléments acrobatiques de base (roulades, équilibres, rotations)
Gymnastique aux agrès : Développer les habiletés spécifiques aux différents agrès
Danse : Créer et réaliser une chorégraphie simple en groupe
Activités d'orientation : Se repérer dans un espace inconnu et gérer son déplacement
Activités de pleine nature : Course d'orientation - Lire une carte et choisir un itinéraire
Natation : Nage ventrale (crawl) - Perfectionner la technique et l'efficacité
Natation : Nage dorsale (dos crawlé) - Maîtriser la coordination et la respiration
Natation : Sauvetage - Acquérir les bases du sauvetage aquatique
Acrosport : Réaliser des figures collectives en respectant les règles de sécurité
Expression corporelle : S'exprimer et communiquer par le corps
Coopération et opposition : Jeux traditionnels - Développer les stratégies collectives
Défense personnelle : Judo - Maîtriser les principes de base (chutes, déséquilibres, projections)
Condition physique : Développer les capacités physiques de base (endurance, vitesse, force, souplesse)
Règles et arbitrage : Connaître et appliquer les règles des activités pratiquées
Sécurité et responsabilité : Adopter des comportements sécuritaires pour soi et pour les autres
Santé et bien-être : Comprendre les effets de l'activité physique sur la santé
Autonomie : Gérer son échauffement et sa récupération
Esprit sportif : Respecter les adversaires, les partenaires et les décisions arbitrales
Progression personnelle : Évaluer ses performances et fixer des objectifs d'amélioration
Adaptation : Adapter son comportement moteur en fonction des situations
Activités athlétiques : Course de vitesse - Maîtriser les différentes phases de la course (départ, accélération, maintien de la vitesse)
Activités athlétiques : Course de demi-fond - Gérer son effort sur une distance donnée et adapter son allure
Activités athlétiques : Saut en longueur - Maîtriser l'élan, l'impulsion et la réception
Activités athlétiques : Lancer (poids ou vortex) - Coordonner les actions pour optimiser la performance
Sports collectifs : Basket-ball - Maîtriser les fondamentaux (dribble, passe, tir) en situation de jeu
Sports collectifs : Handball - Développer les compétences offensives et défensives dans le jeu collectif
Sports collectifs : Football - Coordonner les actions individuelles et collectives dans le jeu
Sports collectifs : Rugby - Maîtriser les principes de base (avancer, soutenir, continuer)
Activités de raquette : Badminton - Construire le point et varier les trajectoires
Activités de raquette : Tennis de table - Adapter son jeu en fonction de l'adversaire
Gymnastique au sol : Maîtriser les éléments acrobatiques de base (roulades, équilibres, rotations)
Gymnastique aux agrès : Développer les habiletés spécifiques aux différents agrès
Danse : Créer et réaliser une chorégraphie simple en groupe
Activités d'orientation : Se repérer dans un espace inconnu et gérer son déplacement
Activités de pleine nature : Course d'orientation - Lire une carte et choisir un itinéraire
Natation : Nage ventrale (crawl) - Perfectionner la technique et l'efficacité
Natation : Nage dorsale (dos crawlé) - Maîtriser la coordination et la respiration
Natation : Sauvetage - Acquérir les bases du sauvetage aquatique
Acrosport : Réaliser des figures collectives en respectant les règles de sécurité
Expression corporelle : S'exprimer et communiquer par le corps
Coopération et opposition : Jeux traditionnels - Développer les stratégies collectives
Défense personnelle : Judo - Maîtriser les principes de base (chutes, déséquilibres, projections)
Condition physique : Développer les capacités physiques de base (endurance, vitesse, force, souplesse)
Règles et arbitrage : Connaître et appliquer les règles des activités pratiquées
Sécurité et responsabilité : Adopter des comportements sécuritaires pour soi et pour les autres
Santé et bien-être : Comprendre les effets de l'activité physique sur la santé
Autonomie : Gérer son échauffement et sa récupération
Esprit sportif : Respecter les adversaires, les partenaires et les décisions arbitrales
Progression personnelle : Évaluer ses performances et fixer des objectifs d'amélioration
Adaptation : Adapter son comportement moteur en fonction des situations