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Éducation Physique et Sportive (EPS) 3ème

Trimestre 359 contenus

📖
19
Leçons
✏️
20
Exercices
20
Quiz
🎮
0
Jeux

📖 Leçons19

Course de vitesse et relais : Maîtriser les techniques pour performer

Activités athlétiques : Course de vitesse et relais - Perfectionnement des techniques de départ, de course et de transmission

4 séances de 2 heures📖

Lancer de poids : De la technique à la performance - Maîtrise du geste et développement de la puissance

Activités athlétiques : Lancer de poids - Maîtrise technique du lancer et développement de la puissance

📖

Badminton : Maîtriser les stratégies avancées en simple et en double

Activités de coopération et d'opposition : Badminton - Stratégies avancées en simple et en double

4 séances de 2 heures📖

Volley-ball : Maîtriser les techniques fondamentales de passe, manchette et attaque

Activités de coopération et d'opposition : Volley-ball - Techniques de passe, de manchette et d'attaque

4 séances de 55 minutes📖

Basket-ball : Maîtriser le jeu rapide et les transitions offensives/défensives

Activités de coopération et d'opposition : Basket-ball - Jeu rapide et transitions offensives/défensives

📖

Handball : Maîtriser le tir et les systèmes défensifs pour dominer le jeu

Activités de coopération et d'opposition : Handball - Perfectionnement du tir et des systèmes défensifs

📖

Football : Stratégies collectives et placements tactiques pour gagner ensemble

Activités de coopération et d'opposition : Football - Maîtrise du jeu collectif et des placements tactiques

📖

Natation de vitesse : Maîtriser les techniques et optimiser les virages pour performer

Activités de production de performances : Natation de vitesse - Perfectionnement des techniques de nage et des virages

6 séances de 45 minutes📖

Course d'orientation : Devenir un stratège du terrain - Lecture avancée et optimisation de parcours

Activités de production de performances : Course d'orientation - Lecture de carte avancée et stratégie de parcours

📖

Escalade en tête : Maîtriser l'assurage et la progression pour des performances optimales

Activités de production de performances : Escalade - Techniques d'assurage et de progression en tête

📖

Acrosport : Créer et présenter des pyramides complexes en toute sécurité

Activités artistiques : Acrosport - Création et présentation de pyramides complexes

📖

Danse : Créer et exprimer - Les clés de la composition chorégraphique

Activités artistiques : Danse - Composition chorégraphique et expression corporelle

📖

Judo : Maîtriser les projections et contrôles au sol - De la technique à la stratégie

Activités duelles : Judo - Techniques de projection et de contrôle au sol

📖

Lutte : Maîtriser les prises et retournements pour dominer ton adversaire

Activités duelles : Lutte - Maîtrise des prises et des retournements

📖

Course d'endurance : Maîtriser son effort pour performer durablement

Activités de pleine nature : Course en durée - Gestion de l'effort et développement de l'endurance

📖

VTT Aventure : Maîtriser les techniques de pilotage en terrain varié

Activités de pleine nature : VTT - Techniques de pilotage en terrain varié

📖

Randonnée pédestre : Devenir un expert de l'orientation et de la gestion de parcours

Activités de pleine nature : Randonnée pédestre - Orientation et gestion d'un parcours

📖

Devenir arbitre : comprendre et appliquer les règles dans les sports collectifs

Compétence méthodologique et sociale : Arbitrage et jugement - Application des règles dans différentes APSA

4 séances de 2 heures📖

Devenir un leader : Capitaine, Coach, Organisateur - Les rôles sociaux en EPS

Compétence méthodologique et sociale : Rôles sociaux - Capitaine, coach, organisateur

📖

✏️ Exercices20

Perfectionnement des techniques en course de vitesse et relais - Départ, course et transmission

Activités athlétiques : Course de vitesse et relais - Perfectionnement des techniques de départ, de course et de transmission

45 min✏️

Perfectionnement du saut en longueur : Maîtrise de l'élan, de l'impulsion et de la réception

Activités athlétiques : Saut en longueur - Approfondissement des techniques d'élan, d'impulsion et de réception

45 min✏️

Lancer de poids : Maîtrise technique et développement de la puissance

Activités athlétiques : Lancer de poids - Maîtrise technique du lancer et développement de la puissance

45 minutes✏️

Maîtrise stratégique au badminton : analyser et construire le jeu en simple et double

Activités de coopération et d'opposition : Badminton - Stratégies avancées en simple et en double

45 min✏️

Maîtrise des techniques fondamentales du volley-ball : passe, manchette et attaque

Activités de coopération et d'opposition : Volley-ball - Techniques de passe, de manchette et d'attaque

45 min✏️

Basket-ball : Maîtriser les transitions rapides pour dominer le jeu

Activités de coopération et d'opposition : Basket-ball - Jeu rapide et transitions offensives/défensives

45 min✏️

Défi Handball : Maîtrise du tir en mouvement et organisation défensive collective

Activités de coopération et d'opposition : Handball - Perfectionnement du tir et des systèmes défensifs

45 min✏️

Football Tactique : Maîtrise des placements et du jeu collectif

Activités de coopération et d'opposition : Football - Maîtrise du jeu collectif et des placements tactiques

45 min✏️

Perfectionnement des techniques de nage et virages en natation de vitesse

Activités de production de performances : Natation de vitesse - Perfectionnement des techniques de nage et des virages

45 minutes✏️

Course d'Orientation : Stratégie Gagnante - Lecture de Carte et Choix d'Itinéraire

Activités de production de performances : Course d'orientation - Lecture de carte avancée et stratégie de parcours

✏️

Maîtrise des techniques d'assurage et de progression en tête en escalade

Activités de production de performances : Escalade - Techniques d'assurage et de progression en tête

45 min✏️

Défi Acrosport : Crée ta pyramide complexe en équipe !

Activités artistiques : Acrosport - Création et présentation de pyramides complexes

45 minutes✏️

Création d'une mini-chorégraphie : Explorer l'expression corporelle et la composition

Activités artistiques : Danse - Composition chorégraphique et expression corporelle

✏️

Maîtrise des techniques de projection et de contrôle au sol au Judo

Activités duelles : Judo - Techniques de projection et de contrôle au sol

45 min✏️

Maîtrise des prises et retournements en lutte - Défi du contrôle au sol

Activités duelles : Lutte - Maîtrise des prises et des retournements

45 min✏️

Course d'endurance : Maîtrise ton effort pour aller plus loin !

Activités de pleine nature : Course en durée - Gestion de l'effort et développement de l'endurance

45 minutes✏️

Maîtrise ton VTT : Techniques de pilotage en terrain varié

Activités de pleine nature : VTT - Techniques de pilotage en terrain varié

45 min✏️

Randonnée d'orientation : Maîtrise ton parcours comme un pro !

Activités de pleine nature : Randonnée pédestre - Orientation et gestion d'un parcours

90 min✏️

Arbitre en action : Maîtriser les règles et prendre des décisions justes

Compétence méthodologique et sociale : Arbitrage et jugement - Application des règles dans différentes APSA

✏️

Mission Rôles Sociaux : Devenez Capitaine, Coach et Organisateur !

Compétence méthodologique et sociale : Rôles sociaux - Capitaine, coach, organisateur

✏️

Quiz20

Course de vitesse et relais : Maîtrise les techniques essentielles !

Activités athlétiques : Course de vitesse et relais - Perfectionnement des techniques de départ, de course et de transmission

Saut en longueur : Maîtrise les techniques d'élan, d'impulsion et de réception !

Activités athlétiques : Saut en longueur - Approfondissement des techniques d'élan, d'impulsion et de réception

Lancer de poids : Maîtrise technique et développement de la puissance

Activités athlétiques : Lancer de poids - Maîtrise technique du lancer et développement de la puissance

Badminton : Maîtrise les stratégies avancées en simple et en double !

Activités de coopération et d'opposition : Badminton - Stratégies avancées en simple et en double

Quiz Volley-ball : Maîtrise les techniques de passe, manchette et attaque !

Activités de coopération et d'opposition : Volley-ball - Techniques de passe, de manchette et d'attaque

🏀 Quiz Basket-ball : Maîtrise les transitions offensives et défensives !

Activités de coopération et d'opposition : Basket-ball - Jeu rapide et transitions offensives/défensives

Quiz Handball 3ème : Maîtrise du tir et stratégies défensives

Activités de coopération et d'opposition : Handball - Perfectionnement du tir et des systèmes défensifs

Quiz Football : Maîtrise du jeu collectif et placements tactiques

Activités de coopération et d'opposition : Football - Maîtrise du jeu collectif et des placements tactiques

Natation de vitesse : Maîtrise des techniques et virages - Quiz 3ème

Activités de production de performances : Natation de vitesse - Perfectionnement des techniques de nage et des virages

Course d'orientation : Maîtrise la carte et optimise ton parcours !

Activités de production de performances : Course d'orientation - Lecture de carte avancée et stratégie de parcours

Quiz Escalade : Maîtrise les techniques d'assurage et de progression en tête

Activités de production de performances : Escalade - Techniques d'assurage et de progression en tête

Acrosport : Maîtrise les pyramides complexes !

Activités artistiques : Acrosport - Création et présentation de pyramides complexes

Danse : Maîtrise ta composition chorégraphique !

Activités artistiques : Danse - Composition chorégraphique et expression corporelle

Quiz Judo 3ème - Maîtrise des projections et contrôles au sol

Activités duelles : Judo - Techniques de projection et de contrôle au sol

Défi Lutte : Maîtrise tes prises et retournements !

Activités duelles : Lutte - Maîtrise des prises et des retournements

Course d'endurance : Maîtrise ton effort comme un pro !

Activités de pleine nature : Course en durée - Gestion de l'effort et développement de l'endurance

VTT Aventure : Maîtrise tes techniques de pilotage en terrain varié !

Activités de pleine nature : VTT - Techniques de pilotage en terrain varié

Aventure Orientation : Maîtrise ta randonnée !

Activités de pleine nature : Randonnée pédestre - Orientation et gestion d'un parcours

Quiz Arbitre en Herbe : Maîtrise les Règles des Sports Collectifs !

Compétence méthodologique et sociale : Arbitrage et jugement - Application des règles dans différentes APSA

15 min

Quiz Capitaine, Coach, Organisateur : Maîtrise tes rôles sociaux en EPS !

Compétence méthodologique et sociale : Rôles sociaux - Capitaine, coach, organisateur